7 HÁBITOS ALIMENTICIOS NO SALUDABLES

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Se suele conocer que los hábitos alimenticios no saludables son todas conductas que se repiten en el tiempo y de modo sistemático, pero que pueden llegar a perjudicar considerablemente al ámbito alimenticios de las personas. Sin embargo, existen muchos ejemplos de...

EJERCICIOS PARA GANAR MASA MÚSCULAR

La masa muscular es el volumen total de músculos  del organismo en su mayoría  al tipo esquelético, que está formado por los diferentes músculos  motores del organismo. El musculo esquelético es el que tiene la función  de facilitarnos el...
3 CLAVES PARA REDUCIR LA CELULITIS

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A lo largo del tiempo se ha podido determinar que una de las soluciones estéticas que más buscan las mujeres están relacionadas con cómo reducir la celulitis, o piel de naranja. Esta afección de la piel suele afectar al menos a 8 de cada 10 mujeres, dejando ver en sus...