¿Quieres saber tu Índice de Masa Corporal (IMC)? Descubre cómo utilizar nuestra calculadora IMC para evaluar tu salud y bienestar.
¿Quieres saber tu Índice de Masa Corporal (IMC)? Descubre cómo utilizar nuestra calculadora IMC para evaluar tu salud y bienestar.
La Calculadora IMC o Índice de Masa Corporal es una herramienta útil para conocer la relación entre tu peso y la grasa corporal. Proporciona un estimado de la cantidad de grasa que tienes en el cuerpo y la relaciona con tu peso para obtener un resultado.
Este resultado te permitirá determinar si tienes un peso normal, sobrepeso o si necesitas aumentar masa muscular debido a una delgadez extrema. Nuestra calculadora solicita tu sexo, edad, estatura y peso para crear una relación y determinar tu índice de masa muscular actual.
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¿CÓMO SE CALCULA EL IMC?
El IMC se calcula dividiendo el peso en kilogramos por la altura en centímetros al cuadrado. Es importante tener en cuenta que los resultados pueden variar según la edad y el estado físico de cada persona. Para los niños, se utilizan percentiles y existe una media establecida. Si el IMC de un niño es mayor a la media, tendrá un percentil mayor y se considerará con sobrepeso. En adultos, el rango de IMC saludable se encuentra entre 19 y 25. Si no tienes conocimiento sobre el tema, es importante tener en cuenta estas consideraciones.
Es importante tener en cuenta que los resultados de la calculadora de IMC son aproximados y pueden variar según la persona. Por esta razón, se recomienda visitar a un nutricionista y realizarse exámenes para obtener una evaluación precisa de la salud y bienestar del cuerpo.
¿DUDAS O PREGUNTAS?
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