por SamanHealth | Jun 13, 2021 | Sin categoría
En esta oportunidad hablaremos sobre las causas y razones que ocasionan la flacidez, y también sobre algunos ejercicios para reducir la flacidez del abdomen, sin dejar a un lado algunos tips de alimentación para la flacidez abdominal que tanto te preocupa. La flacidez...
por SamanHealth | Jun 10, 2021 | Sin categoría
Los glúteos y piernas son imprescindibles para soportar las exigencias físicas del día a día, por lo que es común querer hacer ejercicios para glúteos y piernas en casa, buscando así economizar tiempo y dinero. Sin embargo, no todos los ejercicios para...
por SamanHealth | Jun 6, 2021 | Sin categoría
El sistema inmunológico es la defensa del cuerpo contra los organismos infecciosos y otros agentes invasores, por lo que resulta fundamental conocer los beneficios del ejercicio para fortalecer el sistema inmunológico. Es importante saber que a través de una serie de...
por SamanHealth | Jun 4, 2021 | Sin categoría
EJERCICIOS PARA TONIFICAR LOS BRAZOS Con el pasar del tiempo una de las partes del cuerpo que delata los años que tenemos son los brazos ya que los mismos se vuelven muy flácidos, pero esto no significa que no podamos tener unos brazos bonitos y contornados, con...
por SamanHealth | May 28, 2021 | Sin categoría
Cuando se piensa en hacer una rutina de ejercicios para bajar de peso la primera idea que se tiene es inscribirse en un gimnasio, hacer dietas estrictas y eliminar muchos alimentos de tu día a día. Sin embargo, la realidad es una totalmente distinta, ya que no es...
Comentarios recientes